الصحه والرجيم

دهون البطن

اسباب تكدس الدهون في البطن

تحدي لخسارة الوزن

بنات منو تسوي تحدي وياي لخساره الوزن خلال اسبوع بس يكون رجيم قاسي خلال اسبوع تنزل من3كيلوات...

برولاكتين مرتفع..ممكن أحمل

السلام عليكم بنات انا عندي نسبة هرمون الحليب مرتفعة و الان أعالجه. هل في وحدة كانت مثلي و حملت؟...

الولادة الطبيعة

سلام عليكم بغيت نسولكوم شكون لي ولدات الولادة الطبيعة محتاج النصائح ديالكوم

هل تعلم أنه عندما يأتي الصيف قد نشاهد خنافس في أكياس الأرز،

من أين أتت هذه الخنافس؟ و هل يجب التخلص من الأرز؟ ✅ عندما تكون حبوب الأرز لا تزال في الأرض،...

-طرق لكسر ثبات الوزن.

1-النوم الكافي. 2-زيادة الحركة . 3-التجديد في نوع الغذاء. 4-الصبر . 5-وجبة مفتوحة . 6-تغير...

-أفكار للتخلص من الفراغ .

‏- الرياضة ☁️. ‏- القراءة ☁️. ‏- الخروج مع الاصدقاء ☁️. ‏- تعلم لغة جديدة ☁️. ‏- الجلوس مع الآهل...

# #من_اسرار_الثوم_المشوي↪️

إليكم فيما يلي ما يحدث للجسم بعد تناول 6 فصوص من الثوم المشوي خلال 24 ساعة فقط، حسب ما جاء في...

وصفات رائعة

وصفات سهلة لكن يجب عليكي المداومة عليها لاتشربي يوم وتوقفي يوم مابتستفيدي شي

هل من وصفة فعالة للسمنة

اريد وصفة زيادة الوزن

القولون العصبي

سلام بنات حبيت نسالكم ماهي اعراض القولون العصبي وطرق علاجه