انا من فترة تقارب 4 سنوات تعرضت لخيانة كبيرة و أذية قاسية من اقرب الأشخاص لي خيانة في الصداقة في الثقة مشاكل عويصة مع العائلة انتهت بقطع علاقتي بأهلي....الخ و مع مرور الوقت وجدت نفسي لا أجد الراحة الا في البعد عن الناس و المشكل انني اصبحت اتكلم مع نفسي كثيرا بصوت عالي و كأنني احاور شخص اخر كأن اتخيل موضوعا و اناقش فيه نفسي أسأل و اجيب 😥 أفضل ان اكلم نفسي على أن اكلم شخصا ما و إن حدث و تكلمت مع شخص ما في شيء سرعان ما أندم كثيرا و هذا لأنني اعاني من انعدام الثقة في الغير ، اصبحت أفضل العزلة كثيرا حتى تقلص عدد الأشخاص في حياتي تدريجيا الى ان وصل إلى شخص واحد نعم شخص واحد و لم أعد استطيع ان أتقبل دخول اشخاص آخرين في حياتي مهما كانت صفتهم حتى عائلتي و المقربين من حولي أحاول دائما ان ابقي علاقتي بهم سطحية قدر المستطاع أصبحت اتهرب من التجمعات العائلية و في المناسبات اغلق هاتفي و اتحجج بأي شيء حتى اتعمد البعد عن الناس و أصبحت لا اريد تكوين علاقات او صداقات و لا اريد ان يكون لي جيران او اصدقاء لأني بت ارى الجميع سيخذلني و يؤذيني بأي شكل من الاشكال و انا بهذه التصرفات ارى انني احمي نفسي من أذية الغير لي لا أكثر و هذا هو الدافع الحقيقي الذي يجعلني افظل العيش في عزلة تامة عن الكل في حياتي مع العلم انا مرتاحة جدا هكذا بصراحة لكن المشكلة انني ارى كل يوم كوابيس في ما يخص كل هاته المشاكل فعقلي الباطن اللاواعي لازال يحتفظ بكل تفاصيل تلك الحوادث و المشاكل المؤلمة
السوأل هنا هل هذا أمر طبيعي (انعزالي عن المجتمع)؟!
و هل هذا يؤدي إلى الاكتئاب مع مرور الوقت ؟! و ما الحل لكي اتخلص من كل هاته الكوابيس التي ارهقتني كل ليلة 😥😥
و هل هذا يؤثر سلبا على صحتي
