العضوة رقم 10050342

رقص

انا أريد تعلم الرقص الشرقي خصوصا من أجل زوجي ممكن وحدة تطوع و تعلمني من فضلكم

ريجيم الحامل

أنا حامل في الشهر السابع و وزني زاد بعشرين كيلوا هل من نصائح او ريجيم لإنقاص هذا الوزن