العضوة رقم 10048119
السلام عليكم
هل لازم اوقف رياضه ودايت مع الدوره الشهريه او اكمل بياثر على؟
- العضوة رقم 10048119
- منذ 5 سنة
- 2
ثبات الوزن
اعطوني حل لثبات الوزن نحفت 4كيلو وباقيلي تقريبا 3كيلو لكن وزني ثبت رغم المشي والدايت.
- العضوة رقم 10048119
- منذ 5 سنة
- 7
الصيام المتقطع وتخفيف الاكل
حابه اقول لكل اللي عندها قولون وتعاني منه وللي تبي تنحف انا معانيه رقم واحد بعد. المهم احب اقولكم...
- العضوة رقم 10048119
- منذ 5 سنة
- 5
السلام عليكم
وزني 53 وابي اخس 7كيلو اعطوني وصفات او خلطات تفيدني لتخسيس ♥️.
- العضوة رقم 10048119
- منذ 5 سنة
- 6
