بدي أعرف ايام تبويض إمتى بتكون عندي

السلام عليكم اخواتي عندي سؤال انا اليوم أول من الدورة الشهرية 11/01 ومابعرف إمتى ايام تبويض عندي بتكون لي يعرف يخبرني شكرا صديقاتي